Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​

Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​

Evästeasetuksesi on tallennettu.

Kansanedustaja Olga Oinas-Panuma: "Joskus mietin, kerronko ruokavaliosta"

Teksti: Eija Kallioniemi
Kuva: Liisa Takala

Positiivinen yllätys!  

Sellaiseksi kuvailee eduskunnan nuorin kansanedustaja Olga Oinas-Panuma (kesk.) Eduskuntatalon tapaa ottaa huomioon gluteeniton väkensä.  

– Melkein kaikki ruoat tehdään gluteenittomina. Torstaisin hernekeittopäivänä saan erikseen sairaan hyvää gluteenitonta pannukakkua, Oinas-Panuma ylistää. 

Hän tarvitsee gluteenitonta, koska sairastaa ärtyvän suolen oireyhtymää ja refluksitautia. Gluteeniton ruokavalio hoitaa suolta, närästyslääkitys jälkimmäistä.  

Oinas-Panuma nousi eduskuntaan kevään eduskuntavaaleissa. Työssä riittää vielä opeteltavaa, ja päivät ovat pitkiä, mutta pudasjärveläinen sanoo pitävänsä tiivistahtisesta tekemisestä.  

Työ pitää hänet Helsingissä tiistaista perjantaihin. Perjantaisin hän lentää Ouluun, jossa hyppää auton rattiin ja ajaa noin tunnin kotiin Pudasjärven Panuman kylään. Muut ajat hän hoitaa porojaan ja lampaitaan sekä muita luottamustoimiaan.  

Kipua ja kramppeja 

Oinas-Panumalla on aina ollut herkkä vatsa. 

Ala- ja yläasteella mahakipu oli jokapäiväistä. Syytä selviteltiin lääkäreiden kanssa, ja ratkaisua etsittiin turhaan niin laktoosittomasta kuin maidottomasta ruokavaliosta.  

– Yläasteella olin välillä niin kipeä, että jouduin sairaalaan. Sain kovia mahakramppeja, ja se vaikutti arkeen tosi rajoittavasti, hän kertoo. 

Yläasteen ja lukion taitteessa Oinas-Panuma kokeili gluteenitonta ruokavaliota. Hän huomasi, että mitä vähemmän hän söi viljoja, sitä vähemmän vatsa kipeytyi. 

– Lukiossa aloitin täysin gluteenittoman ruokavalion, ja turvotus ja kipu katosivat. Elämänilo alkoi taas palata. 

Seitsemän vuoden gluteenittoman ruokavalion jälkeen vatsan tilaa seurataan edelleen. Suvussa tunnetaan niin haavainen paksusuolitulehdus kuin keliakiakin, mutta Oinas-Panumalta keliakiaa ei ole löytynyt. Ohutsuolen tähystykseen hän ei enää suostu. 

– Ohutsuolen tutkiminen edellyttäisi ensin viljan syömistä, enkä pysty siihen. Olisin niin kipeä, Oinas-Panuma selvittää. 

Kauppareissuilla uusi ruokavalio alkuun jopa itketti häntä, koska monesta herkusta tuli kiellettyä. Hän unelmoi aikansa berliininmunkista, mutta nyt sitäkin saa jo gluteenittomana. 

– Vain talkkunaa on ikävä!  

Laukussa hätäruokaa 

Eduskunnan päivät ovat kiireisiä, mutta Oinas-Panuman on pidettävä ruokailurytminsä säännöllisenä, jotta vatsa pysyy kunnossa. Siksi laukusta löytyy hätävarana pähkinöitä, hedelmäpatukoita tai banaaneja.   

Ärtyneen suolen oireyhtymän (IBS) oireita ovat mahan turvotus, mahakipu ja ripulointi. Gluteenittoman ruokavalion ansiosta Oinas-Panuma on ollut viime vuodet pääsääntöisesti kivuton. 

– Kun suoli saattaa yllättää, se aiheuttaa välillä ahdistavia ja noloja tilanteita. Voin istua vessassa ja miettiä, miksi tämän ikäisen ihmisen pitää kantaa varahousuja mukanaan, Oinas-Panuma huokaisee. 

Hän miettii hetken, voiko sellaista sanoa. Samalla häntä ärsyttää suolivaivoihin liitetty häpeä.  

Hankalat tilanteet ovat osa ärtyvää suolta potevien arkea, ja siksi niistä pitää hänestä puhua. 

– En voi kokoukseen mennessäni sanoa, että anteeksi, olen myöhässä, koska minulla on ripuli, hän kertoo esimerkkinä. 

Kuiva sämpylä bataatilla 

Kansanedustajat vierailevat paljon erilaisissa sidosryhmätilaisuuksissa, joissa tarjotaan syötävää. Oinas-Panuma myöntää välillä miettivänsä, milloin kertoa ruokavalio etukäteen, milloin ei. 

– Jotenkin koen huonoa omaatuntoa siitä, että rasitan ihmisiä ruokavaliollani. Kun kerron, että olen gluteeniton, asetan tavallaan ennakkovaatimuksen, että hommatkaa minulle ruokaa. 

– Jos en kerro sitä, ruoan puuttuminen ei ole minulle ongelma, mutta se nolottaa tilaisuuden järjestäjää, hän kuvailee. 

Pääsääntöisesti näissä tilaisuuksissa gluteenittomat huomioidaan hyvin. Joskus keittiö niputtaa gluteenittomat ja vegaanit saman syöjiksi. 

– Kävin tilaisuudessa, jossa oli yhdistetty useampi ruokavalio. Kun muille oli tarjolla viittä lajia, minulle oli kuiva sämpylä, jonka sisällä oli pala bataattia.  

Ulkomaan työmatkoilla Oinas-Panuma on jo oppinut, että gluteenittomuuden tuntemuksessa maiden välillä on Euroopassakin yhä isoja eroja. 

Brysselissä jälkiruokaan, rahkan ja marjojen alle, oli piilotettu keksimurusydän. Se paljastui vasta suussa. Pian vatsaa jo turvotti. 

– Tanskassa olin hirmu onnellinen, kun sain perinteisiä tanskalaisia voileipiä gluteenittomalla pohjalla.  

Oinas-Panuman lisäksi Tanskan-valiokuntamatkalle osallistui myös kollega Timo Suhonen (sd.), jolla on keliakia. Yhdellä lounastauolla he yhdistivätkin voimansa etsiessään Kööpenhaminasta gluteenitonta syötävää. 

Hallitusohjelman lupaus 

Petteri Orpon (kok.) hallituksen ohjelmaan kirjattiin lause, jonka mukaan ”palautetaan keliakiakorvaus alaikäisiä ja alemman tulotason aikuisia painottaen”. Siihen ei ole määrärahaa ainakaan ensi vuoden budjettiesityksessä. 

– Toivon, että hallitus löytäisi rahat. Olisi myös hienoa, jos löydettäisiin mekanismi, jolla gluteenittoman ruuan hintaa saataisiin alaspäin. Gluteeniton leipä on edelleen tuplasti kalliimpaa kuin tavallinen, Oinas-Panuma tietää.  

Oinas-Panuma on keskustan uusi edustaja eduskunnan keliakiaverkostossa. Verkostossa on edustus kaikista eduskuntaryhmistä. 

– Odotan, että pääsemme miettimään, miten Suomi voisi olla keliaakikoille ja mahavaivaisille vielä tasa-arvoisempi maa. 

Olga Oinas-Panuma  

Kuka

Marraskuun lopulla 24 vuotta täyttävä kansanedustaja Pudasjärveltä. Eduskunnan kuopus. 

Mitä tekee

Eduskunnan tulevaisuusvaliokunnan sekä työelämä- ja tasa-arvovaliokunnan jäsen, Pudasjärven kaupunginvaltuuston puheenjohtaja sekä Pohjois-Pohjanmaan hyvinvointialueen valtuuston jäsen.

Tätä opiskeli

Filosofian maisteri Oulun yliopistosta (2023), pääaineena suomen kieli. Opinto-oikeus jatkaa politiikkatieteiden opiskelua Lapin yliopistossa. 

Oma elämä

Hoitaa poroja ja lampaita myös vapaa-ajalla. Lähipiiriin kuuluvat avopuoliso, vanhemmat ja neljä sisarusta perheineen. 

3 gluteenitonta suosikkia

1. Yläneläisen leipomon Eilamarin Tapio-hapanleipäset,
2. Pirkan gluteeniton pullataikina (pakaste),
3. Fazerin berliininmunkki. 

 

Juttu on julkaistu Gluteeniton elämä -lehden numerossa 5/2023.